Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 april 2023
|
95,8 kg
Tappat hittills: 13,1 kg.
Kvarvarande: 23,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
890 kcal
|
Fett: 41,22g | Prot: 19,62g | Kolh.: 111,72g.
Frukost: Coffee with Milk, Quaker 100% Whole Grain Oatmeal. Lunch: Macaroni or Pasta Salad. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|