Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 april 2023
|
69,3 kg
Tappat hittills: 13,7 kg.
Kvarvarande: 9,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1901 kcal
|
Fett: 55,88g | Prot: 57,78g | Kolh.: 144,21g.
Frukost: 拿鐵咖啡, 鼎泰豐 豆沙大包, 原鄉人 山東饅頭. Lunch: 滷牛肉, Costco 客家鹹豬肉, 炒菠菜, 馬鈴薯. Middag: 胖老爹 紐奧良香雞排. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|