Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 april 2023
|
54,3 kg
Tappat hittills: 5,7 kg.
Kvarvarande: 4,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1993 kcal
|
Fett: 77,63g | Prot: 109,48g | Kolh.: 208,68g.
Frukost: Snaq Fabriq Snaqer Peanuts & Caramel, Городецкий Сметана 20%, Помидорка Томатная Паста, Золото Европы Сыр Маасдам, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Мишн Фудс Ступино Лепешки Тортильи со Вкусом Сыра. Lunch: Food Revolution Kick Your Energy Арахисовый Батончик В Тёмном Шоколаде, SPAR Салат из Свежей Капусты, Пава Пава Фарш Нежный Индейка, Подсолнечное Масло, Рис Отварной. Middag: Lotte Choco Pie Cacao, Всегда Пожалуйста Вишня без Косточки, Наша Корова Творог Обезжиренный, Президент Сыр-Мусс Творожный с Грибами, SPAR Куриное Филе . Snacks/Annat: Президент Сыр-Мусс Творожный с Грибами, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Добрый Кола, Dr. Korner Корнерсы Начо Сыр. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
lamara mokeeva 's vikthistorik
|