Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 april 2023
|
85,8 kg
Tappat hittills: 11,5 kg.
Kvarvarande: 20,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
554 kcal
|
Fett: 19,49g | Prot: 73,55g | Kolh.: 20,83g.
Före frukost: Арт Лайф Неоколлаген Артро, ВкусВилл Протеин Соевый. Frukost: ВкусВилл Пюре Фруктовое из Манго, ВкусВилл Творог Пластовой Обезжиренный. Lunch: ВкусВилл Нерка Ломтики Холодного Копчения, Bonfesto Рикотта Лайт, Вареное Яйцо. Middag: Fish House Осетр Горячего Копчения, Куриный Овощной Суп (с Равным Объемом Воды, Консервы). mer...
|
Ökar 3,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
timofeeva_irina 's vikthistorik
|