Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 april 2023
|
59,4 kg
Tappat hittills: 0,8 kg.
Kvarvarande: 6,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1803 kcal
|
Fett: 57,10g | Prot: 135,47g | Kolh.: 178,50g.
Frukost: Protein Rex Protein Rex Strong Шоколад, Простоквашино Молоко 3,2%. Lunch: Капуста Тушеная без Масла, Barilla Tortiglioni N.83, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Borealis Минтай Тихоокеанский Мороженый. Middag: Рот Фронт Батончики, Клубника, Простоквашино Молоко 3,2%, Магнит Банан, Простоквашино Творог 2%, Капуста Тушеная без Масла. Snacks/Annat: Ферреро Раффаэлло, Baresto Сироп Солёная Карамель, Добрый Апельсиновый Сок. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Nastasita1 's vikthistorik
|