Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 april 2023
|
77,0 kg
Tappat hittills: 11,9 kg.
Kvarvarande: 10,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1452 kcal
|
Fett: 58,64g | Prot: 50,07g | Kolh.: 182,23g.
Frukost: Bacon (Cured, Pan-Fried, Cooked) , Great Value Pancake & Waffle Syrup, Butter (Salted) , Plain Waffles . Lunch: Whole Milk, Kellogg's Frosted Rice Krispies. Middag: Tuna Salad Sandwich. Snacks/Annat: Frito-Lay Sea Salt & Vinegar Extra Crunchy Kettle Cooked Potato Chips. mer...
|
Ökar 1,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Dogcatcher1 's vikthistorik
|