Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 april 2023
|
57,7 kg
Tappat hittills: 4,3 kg.
Kvarvarande: 2,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
569 kcal
|
Fett: 47,74g | Prot: 22,89g | Kolh.: 15,71g.
Frukost: Aroy-D Кокосовое Масло, Бразильские Орехи, SPAR Брюшки Лосося Слабосоленые . Middag: SPAR Брюшки Лосося Слабосоленые, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Кедровые Орехи , Зеленый Листовой Салат, Сельдерей, Оливковое Масло, Авокадо Авокадо, Белые Грибы (Обжаренные). mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|