Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 april 2023
|
44,3 kg
Tappat hittills: 10,7 kg.
Kvarvarande: 6,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
416 kcal
|
Fett: 26,14g | Prot: 12,39g | Kolh.: 46,86g.
Frukost: RICHARD Чай, Минская Марка Глазированный Сырок с Ароматом Ванилина. Lunch: Яичный Белок, RICHARD Чай, Kinder Pingui. Middag: RED Тёмный Шоколад "Экстра" 60% Какао. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
кофеин ᓫ(๑º꒳º๑)ꜝꜝ 's vikthistorik
|