Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 april 2023
|
58,2 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 6,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1122 kcal
|
Fett: 61,35g | Prot: 52,44g | Kolh.: 101,74g.
Frukost: Zeo Zeytinyağı , Kabak, Siyah Zeytin, Yeşil Zeytin, Migros Ezine Peyniri, Kırmızı Domates, Salatalık, Yumurta, Kıvırcık Lahana, Tere. Middag: Zeo Zeytinyağı , Kabak, Birşah Kaymaklı Yoğurt , Salçalı Makarna. Snacks/Annat: Çerezya Çiğ Badem İçi, Kuru Hurma. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
gultncr06 's vikthistorik
|