Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 april 2023
|
60,1 kg
Tappat hittills: 17,1 kg.
Kvarvarande: 2,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
452 kcal
|
Fett: 12,55g | Prot: 23,71g | Kolh.: 63,37g.
Frukost: Café com Açúcar, Tirol Queijo Mussarela (18g), Seara Presunto Cozido, Banana Nanica. Snacks/Annat: Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Sadia Peito de Peru Cozido e Defumado, Panco Bisnaguinha. mer...
|
stadig vikt
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
helena.gaos 's vikthistorik
|