Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 april 2023
|
72 kg
Tappat hittills: 5 kg.
Kvarvarande: 12 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
878 kcal
|
Fett: 49,09g | Prot: 40,74g | Kolh.: 64,71g.
Frukost: Киндер Шоколад, Курица Вареная, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Хлебный Дом Хлеб Бородинский Новый. Lunch: Starbucks Горячий Шоколад. Middag: Шеф Хаус Салат с Куриной Грудкой и Апельсином. Snacks/Annat: Vitateka Аскорбинка, Sporty Протеиновое Печенье «Вишня в Шоколаде». mer...
|
Tappar 1,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
huo9(173см) 's vikthistorik
|