Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 april 2023
|
116,3 kg
Tappat hittills: 8,7 kg.
Kvarvarande: 17,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2000 kcal
|
Fett: 119,37g | Prot: 62,12g | Kolh.: 172,39g.
Frukost: Сыр-Бор Сыр Российский, Огурец (с Кожурой), Виноград, ВкусВилл Сало Белорусское, Плов с Курицей, Свиточ Ромашка, Борщ с Курицей, Зефир, Черкизовский Сальчичон, Скит Майонез, Вареное Яйцо, Пятерочка Яблоко Сезонное , Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Коломенское Батон Нарезной, Простоквашино Молоко 3,2%, Дубки Колбаса Московская. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Наташка чебурашка 's vikthistorik
|