Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 april 2023
|
64,2 kg
Tappat hittills: 3,8 kg.
Kvarvarande: 9,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1541 kcal
|
Fett: 69,09g | Prot: 60,02g | Kolh.: 82,55g.
Frukost: Магнит Помидоры Черри, 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная, Фасоль (Консервированная), Сыр Маасдам, Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, Дымов Сырокопчёный Бекон, Сыр Пармезан (Твердый), Фундук Фундук, Жареное Яйцо. Middag: Лев Голицын Шампанское Брют, Tini Вино Красное Сухое, Урюк Деревенский Салат, Чайхона Кутаб с Сыром, Каравай Лепёшка Узбекская с Кунжутом, Шашлык из Баранины. Snacks/Annat: Салат Овощной с Маслом, Банан. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Tanzilysh 's vikthistorik
|