Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 april 2023
|
50,8 kg
Tappat hittills: 9,2 kg.
Kvarvarande: 2,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1362 kcal
|
Fett: 46,52g | Prot: 95,79g | Kolh.: 138,89g.
Frukost: Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный с Вареным Сгущённым Молоком, Тысяча Озер Творожный Сыр Воздушный Сливочный, Риет из тунца, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Рижский Хлеб Цельнозерновой Бездрожжевой Заварной Подовый Хлеб. Lunch: Liebendorf Сыр Маасдам, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Котлеты из Куриной Грудки, Булгур. Middag: ВкусВилл Банан, Домик в деревне Сливки 10%, Рогачев Сгущеное Молоко с Сахаром, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%. mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
dr_semenova 's vikthistorik
|