Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 april 2023
|
74,8 kg
Tappat hittills: 10,2 kg.
Kvarvarande: 14,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1321 kcal
|
Fett: 78,29g | Prot: 76,85g | Kolh.: 76,10g.
Frukost: Вареное Яйцо. Lunch: Пхали Хинкали Хинкали с Сулугуни , Свинина Тушеная, SPAR Салат Тбилиси с Говядиной и Фасолью, ВкусВилл Хинкали с Говядиной и Свининой. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Svoi_cheloveg 's vikthistorik
|