Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 april 2023
|
66,6 kg
Tappat hittills: 15,5 kg.
Kvarvarande: 1,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
859 kcal
|
Fett: 24,84g | Prot: 39,00g | Kolh.: 121,82g.
Frukost: Chiquita Banane, Dr. Oetker Vitalis Pekannuss-Mandel Porridge, Kaffee, Nevella Stevia Tabletten, Ja! Fettarme Milch 1,5%. Middag: Elstar, Chiquita Banane, K-Classic Speisequark 20% Fett I. Tr.. Snacks/Annat: Pringles Hot & Spicy, Meßmer Brennesseltee, REWE Beste Wahl Erdbeeren. mer...
|
Ökar 7,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|