|
14.23 perut kosong
|
84,1 kg
Tappat hittills: 8,4 kg.
Kvarvarande: 14,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1659 kcal
|
Fett: 70,95g | Prot: 93,25g | Kolh.: 159,98g.
Middag: Richeese Rice, Mayora Mie Gelas Rasa Baso Sapi, Richeese Fire Chicken, Kroket, Bakso dengan Saus (Campuran), Dua Kelinci Sukro Original. Snacks/Annat: Bakwan, Cimory Squeeze Yogurt Blueberry, Nutrijell Jelly Powder Strawberry. mer...
|
Tappar 1,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|