Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 april 2023
|
91,7 kg
Tappat hittills: 33,9 kg.
Kvarvarande: 12 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
766 kcal
|
Fett: 23,66g | Prot: 63,67g | Kolh.: 78,15g.
Frukost: Индилайт Колбаса Вареная из Мяса Индейки Грандос с Филе Индейки, Коломенское Батон Нарезной. Lunch: Куриный Бульон, Индилайт Колбаса Вареная из Мяса Индейки Грандос с Филе Индейки. Middag: Магнит Минтай на Пару . Snacks/Annat: Пятерочка Груша Конференция, Банан, Мёд, Савушкин Продукт Творог Обезжиренный 0%. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|