Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 april 2023
|
119,9 kg
Tappat hittills: 44,1 kg.
Kvarvarande: 44,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2266 kcal
|
Fett: 104,60g | Prot: 248,33g | Kolh.: 70,21g.
Frukost: K-Classic Hirtenkäse Light, Ei (Ganz), Kaffee mit Milch. Lunch: Ei, Edeka Rucola, Kaufland Mozarella Light, Kaufland Hähnchen Gouda Salat, Cocktailtomaten, Kaufland Pflücksalat. Middag: Weißbrot, Spiessbraten. mer...
|
Tappar 1,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|