Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 april 2023
|
53,7 kg
Tappat hittills: 0,5 kg.
Kvarvarande: 5,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1214 kcal
|
Fett: 46,49g | Prot: 105,39g | Kolh.: 86,52g.
Frukost: Брест Литовск Сыр Голландский 45%, Жареное Яйцо, Арнаут Хлеб Чемпион, Sveza Сыр Творожный Воздушный, Индилайт Ветчина из Грудки Индейки. Lunch: Куриное филе с цветной капустой. Middag: Помидоры, Соевый Соус, Минтай Запечённый, Увелка Рис Отварной. Snacks/Annat: Bombbar Соус Карамельный, Чизкейк. mer...
|
Ökar 0,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Angelina_nice 's vikthistorik
|