Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 april 2023
|
52,2 kg
Tappat hittills: 1,8 kg.
Kvarvarande: 1,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1814 kcal
|
Fett: 79,85g | Prot: 87,07g | Kolh.: 181,46g.
Frukost: Оливковое Масло, АТБ Яблоко Ред Чиф, Морковь, Капуста, Овсяная Каша на Воде, Котлеты Свинина+Курица в Духовке _ М.и.А.. Lunch: Jamar Смесь Овощная Мексиканская, Trapeza Киноа Белая, Куриное Филе. Middag: ГМЗ Наринэ, Gobio Кленовый Сироп Canadian Maple Syrup Organic, Вафли Бельгийские на Молоке _ М.и.А.. Snacks/Annat: Ічня Сгущенное Молоко, Вафли Бельгийские на Молоке _ М.и.А.. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
irina-mashtaler 's vikthistorik
|