Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 april 2023
|
86,6 kg
Tappat hittills: 20,4 kg.
Kvarvarande: 26,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1471 kcal
|
Fett: 77,05g | Prot: 74,69g | Kolh.: 120,66g.
Frukost: Подсолнечное Масло, Кореновское Молоко 2,5%, Особый Рецепт Колбаса Молочная, Яичница с Помидорами, Mission Deli Лепешка Цельные Злаки. Lunch: Торт, Красный Октябрь Конфеты Красный Мак, Капучино, Гуляш из Свинины, Гречка Отварная. Middag: Борщ с Курицей, Макароны Отварные, Куриные Котлеты в Духовке. Snacks/Annat: Салат Крабовый. mer...
|
Tappar 7,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Светлана Путренкова 's vikthistorik
|