Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 april 2023
|
59 kg
Tappat hittills: 3,9 kg.
Kvarvarande: 6,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
928 kcal
|
Fett: 40,78g | Prot: 51,81g | Kolh.: 90,36g.
Frukost: My Choice Nutrition Омега 3, Leaftogo Коллаген, Радость Вкуса Сыр Львиное Сердце , Кофе с Молоком, Халяль Царский Сервелат, Кукурузная Каша на Молоке. Lunch: Салат Овощной со Сметаной, Индилайт Филе Бедра, Свекла Вареная. Snacks/Annat: Кофе Латте, Свежевыжатый Апельсиновый Сок. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|