Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 april 2023
|
52,1 kg
Tappat hittills: 4,3 kg.
Kvarvarande: 6,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1635 kcal
|
Fett: 79,95g | Prot: 67,00g | Kolh.: 158,34g.
Frukost: Чай, Перекресток Пицца с Грибами и Ветчиной , Даниссимо Продукт Творожный с Шоколадом. Lunch: Поджарка свиная, Рис Вареный. Middag: Ирбитский Молочный Завод Сметана 15%, Мираторг Пельмени из Мраморной Говядины. Snacks/Annat: Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир Крем-Брюле в Вафельном Стаканчике, Ягодный Край Желе Яблочное. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
котик эн плэй 's vikthistorik
|