Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 april 2023
|
81,2 kg
Tappat hittills: 9,8 kg.
Kvarvarande: 21,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1276 kcal
|
Fett: 55,96g | Prot: 60,20g | Kolh.: 123,43g.
Frukost: Хохланд Творожный Сыр, Магнит Банан, Белый Город Молоко 2,5%, Овсяноблин Катя. Lunch: Белый Город Молоко 2,5%, Самокат Шарики со Вкусом Шоколада, Салат тунец с яблоками. Middag: Сыр Адыгейский, Сибирская Коллекция Пельмени Домашние, Smart Formula Protein Какао в Молочном Шоколаде. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|