Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 april 2023
|
58 kg
Tappat hittills: 2 kg.
Kvarvarande: 8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
709 kcal
|
Fett: 24,57g | Prot: 62,96g | Kolh.: 59,04g.
Frukost: Белый Город Молоко 2,5%, Омлет с Помидорами. Lunch: Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе, Рис Вареный, Большая Кружка Молоко 2,5%. Middag: Огурец (с Кожурой). Snacks/Annat: Тёма Биотворог Классический, RED Шоколад Яблоко и Фундук, Вареное Яйцо. mer...
|
Ökar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
nadia_park 's vikthistorik
|