Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 april 2023
|
68,3 kg
Tappat hittills: 7,7 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1079 kcal
|
Fett: 33,12g | Prot: 76,82g | Kolh.: 114,55g.
Frukost: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Увелка Пшено Шлифованное, Савушкин Продукт Йогурт Теос Актив 2,0%, Пшеничный Хлеб, Киприно Сыр Лайт 15%, НЕВА Зефир Бело-Розовый, Цельное Молоко, Божья Коровка Творог Домашний 5%. Lunch: Магнит Банан, Савушкин Продукт Йогурт Теос Актив 2,0%, Брауни с фрутоняней, ITLV Оливковое Масло Extra Virgen, Салат трио🔥, Горбуша, Белорусское Масло Топлёное (Луговое), Картофель Молодой. Middag: Магнит Банан, DopDrops Шоколадная Ореховая Паста Shoko Milk, Dr. Korner Хлебцы Карамельные без Сахара , Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%. mer...
|
Tappar 1,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ЛисаАлис@ 's vikthistorik
|