Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 april 2023
|
67,6 kg
Tappat hittills: 2,9 kg.
Kvarvarande: 21,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1238 kcal
|
Fett: 66,09g | Prot: 60,55g | Kolh.: 116,46g.
Frukost: Приготовленный Яичный Белок, Клубника, Красная Цена Молоко 1,5%, Мёд, Овсяная Каша на Молоке, Лента Орехи Грецкие Очищ. 1 Сорт, Хлебница Гриньетка с Мясом. Lunch: Alpen Gold Picnic, Красная Цена Молоко 1,5%, Pretto Сыр Рикотта, Кормим Правильно Учпочмак. Middag: Яичный Белок, Голубика, Черкизово Корейка Фермерская, Красная Цена Молоко 1,5%, Alpen Gold Picnic, Самокат Сыр Голландский, Пятерочка Улитка Греческая со Шпинатом и Сыром. Snacks/Annat: Тонкий Стиль Рисовые Слайсы в Молочной Глазури. mer...
|
Tappar 2,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|