Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 april 2023
|
65,3 kg
Tappat hittills: 1,8 kg.
Kvarvarande: 4,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
888 kcal
|
Fett: 21,63g | Prot: 50,91g | Kolh.: 122,56g.
Frukost: Activia Strawberry Yogurt, General Mills Honey Nut Cheerios Medley Crunch, Chobani Coffee Creamer Sweet Cream. Lunch: Cucumber (with Peel) , Trader Joe's Crumbled Goat Cheese, Thomas' Bagel Thins - Plain, Mezzetta Marinated Roasted Bell Peppers, StarKist Foods Tuna Creations Zesty Lemon Pepper. Middag: Daisy 4% Small Curd Cottage Cheese, Cucumber (with Peel) , Tomatoes. Snacks/Annat: Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless) . mer...
|
Tappar 0,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
woofwaggers 's vikthistorik
|