Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 april 2023
|
131,4 kg
Tappat hittills: 33,7 kg.
Kvarvarande: 18,0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2055 kcal
|
Fett: 148,07g | Prot: 147,42g | Kolh.: 35,32g.
Lunch: Daisy Sour Cream, Tostitos Queso Blanco Dip, Sargento Chef Blends - 4 State Cheddar, ConAgra Foods Egg Beaters, Publix Fully Cooked Hickory Smoked Bacon. Middag: Publix Cilantro & Lime Smoked Chicken Sausage, Publix Honey Mustard. Snacks/Annat: Whisps Parmesan Cheese Crisps, Hidden Valley The Original Ranch, Phillips Fiber Good Gummies, Chobani Zero Sugar Milk & Cookies, Richfood Deli Style American Cheese, Kroger Sliced Pepperoni. mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|