Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 april 2023
|
69,3 kg
Tappat hittills: 15 kg.
Kvarvarande: 22,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
997 kcal
|
Fett: 40,08g | Prot: 59,88g | Kolh.: 98,24g.
Frukost: Pringles Hot Spicy, Solgar Omega 3 700 Mg. Lunch: Кофе с Молоком и Сахаром, Макдоналдс Чизбургер. Middag: Гречка Отварная, Куриная Грудка Отварная. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|