Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 april 2023
|
70,9 kg
Tappat hittills: 19,1 kg.
Kvarvarande: 10,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
511 kcal
|
Fett: 26,04g | Prot: 17,61g | Kolh.: 57,07g.
Frukost: Estrela do Oriente Castanha do Pará. Lunch: Garoto Chocolate Branco, Lentilhas, Tomates, Alface Americana, Cenouras, Repolho-Roxo, Filé de Peixe Empanado. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
marina.tomaelo 's vikthistorik
|