Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 april 2023
|
193,8 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 128,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1659 kcal
|
Fett: 56,82g | Prot: 86,38g | Kolh.: 204,38g.
Frukost: Изюм, Ашан Киви, Шеф Перекресток Каша Овсяная на Молоке. Lunch: Гост Сгущёнка с Сахаром, Творог 5%. Middag: Варенье, Простоквашино Кефир 3,2%. Snacks/Annat: Пятерочка Виноград Тайфи, Макароны с Маслом, Куриные Голени с Кожей. mer...
|
Ökar 1,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|