Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 april 2023
|
89,7 kg
Tappat hittills: 13,3 kg.
Kvarvarande: 3,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1666 kcal
|
Fett: 68,25g | Prot: 61,45g | Kolh.: 196,74g.
Frukost: Cucina Mozzarella Minis, Gurke (mit Schale), Ei, Coppenrath & Wiese Dinkelbrötchen, Edeka Double Chocolate Cookies. Lunch: Paulaner Spezi. Middag: Pizza Selbstgemacht. mer...
|
Ökar 12,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|