Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 april 2023
|
84,6 kg
Tappat hittills: 2,9 kg.
Kvarvarande: 26,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1700 kcal
|
Fett: 49,34g | Prot: 84,28g | Kolh.: 233,45g.
Frukost: Буше Лапландский Хлеб, Подлива с Курицей, Гречка Отварная. Lunch: Активиа Йогурт Питьевой без Сахара, Гречка Отварная, Подлива с Курицей. Middag: Ясная Поляна Тульский Пряник с Вареной Сгущенкой, Азбука Вкуса Салат из Капусты с Морковью, Подлива с Курицей, Макфа Макаронные Изделия, Пятерочка Авокадо, Щедрые Хлебцы 5 Злаков с Семенами Льна. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
lidokxolodok32 's vikthistorik
|