Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 april 2023
|
71,6 kg
Tappat hittills: 7,4 kg.
Kvarvarande: 13,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
964 kcal
|
Fett: 37,26g | Prot: 30,07g | Kolh.: 138,73g.
Frukost: Хумус, Dr. Korner Хлебцы Сырные, Фабрика Домашних Солений Вермишель по-Корейски, Готово! Кускус с Томатами, Чай Несладкий, Салат Овощной, Polar Котлеты Рыбные . Lunch: Айсберри Щербет Смородина, Дядя Ваня Икра Кабачковая, Фабрика Домашних Солений Вермишель по-Корейски, Салат Овощной, Polar Котлеты Рыбные, Рижский Хлеб Лаваш со Шпинатом . Snacks/Annat: Степ Торт Порционный Вафельный, Чай Несладкий. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
hikkiikomori 's vikthistorik
|