Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 april 2023
|
61,7 kg
Tappat hittills: 2,3 kg.
Kvarvarande: 7,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1572 kcal
|
Fett: 99,43g | Prot: 96,93g | Kolh.: 57,32g.
Frukost: Камчадал Икра Лососёвая Зернистая, Ehrmann High Protein Vanilla Pudding, Ферма Масло Сливочное 82,5%, Льняная булочка, Dolce Gusto Café au Lait. Lunch: Вафли, Бодрая Корова Мороженое Шоколадное, Gelato d'Italia Манговый Сорбет . Middag: Lorado Корнишоны с Острым Перцем Чили, Оливковое Масло, Добрыня Сметана 25%, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Козий Сыр (Полумягкий), Яйцо, Dm Bio Mandel Mehl, Ферма Масло Сливочное 82,5%. Snacks/Annat: Lindt Шоколад 90%. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
nataliyaevko 's vikthistorik
|