Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 april 2023
|
78,1 kg
Tappat hittills: 0,2 kg.
Kvarvarande: 10,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1664 kcal
|
Fett: 65,29g | Prot: 62,71g | Kolh.: 206,89g.
Frukost: Дубки Колбаса, Стародворский Сыродел Сыр Сулугуни , Красная Цена Молоко 1,5%, Лаваш Тонкий Галстян. Lunch: Домашняя Выпечка Пирог с Вишней, Лента Смесь Орехи + Сухофрукты, Простоквашино Молоко 2,5%, Банан, Creative Kitchen Плов с Говядиной, Бахетле Манты из Говядины. mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|