Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 april 2023
|
56,1 kg
Tappat hittills: 2,9 kg.
Kvarvarande: 6,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1220 kcal
|
Fett: 56,95g | Prot: 95,78g | Kolh.: 88,19g.
Frukost: Чернослив, АТБ Банан, Кофе (из Молотых Зерен), Своя Лінія Молоко 1%, Яйцо, Овсяные Хлопья, Ферма Кефир 1%, Білоцерківський Творог 5%. Lunch: Капуста, Оливковое Масло, Своя Лінія Молоко 1%, Жареное Яйцо. Middag: Грецкие Орехи, Тилапии (Приготовленные, Сухое Тепло). mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
elenamilka36 's vikthistorik
|