Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 april 2023
|
67 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 12 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
804 kcal
|
Fett: 25,97g | Prot: 49,92g | Kolh.: 93,63g.
Frukost: Globus Томаты Черри, Coffee (Brewed From Grounds), ВкусВилл Ветчина Куриная Нежная. Lunch: Райт Сухари Пшеничные, Суп с Кабачками и Карри. Middag: ВкусВилл Йогурт Высокобелковый 2,1%, ВкусВилл Творог Зернёный 5%, Пятерочка Банан. Snacks/Annat: Сады Придонья Сок Мультиовощной со Свёклой. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|