Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 april 2023
|
59,2 kg
Tappat hittills: 1 kg.
Kvarvarande: 6,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1667 kcal
|
Fett: 56,51g | Prot: 115,61g | Kolh.: 159,84g.
Frukost: Простоквашино Молоко 3,2%, Каравай Бублики Украинские. Lunch: Перекресток Чиабатта Рустик, Великолукский Мясокомбинат Колбаса Докторская Гост. Middag: Простоквашино Молоко 3,2%, Ферреро Раффаэлло, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Мистраль Булгур, Капуста Тушеная без Масла, Окей Говядина Тазобедренная Часть. Snacks/Annat: Добрый Апельсиновый Сок, Protein Rex Protein Rex Strong Шоколад. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Nastasita1 's vikthistorik
|