Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 april 2023
|
65,6 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 15,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1104 kcal
|
Fett: 28,22g | Prot: 73,55g | Kolh.: 142,32g.
Frukost: Макдоналдс Мёд , Простоквашино Молоко 2,5%, Агро-Альянс Гречка Запаренная Кипятком. Lunch: Огурец (с Кожурой), Пятерочка Помидоры, Гриднев Хлеб Ржаной Заварной на Солодовой Заварке, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком, Окей Окорочок Куриный Отварной. Middag: Мёд, Магнит Яблоко, Пятерочка Киви, Кубанский Молочник Творог 5%, Данон Творог Мягкий 0%. mer...
|
Ökar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ekaterina.khvost 's vikthistorik
|