Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 april 2023
|
97,9 kg
Tappat hittills: 13 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2685 kcal
|
Fett: 79,99g | Prot: 209,07g | Kolh.: 289,03g.
Frukost: Auchan Jus Multifruits, Bowl Cake. Lunch: Pâtes (Cuites), Pâtes (Cuites), Rosbeef, Haricots Verts. Middag: Quiche au Thon, Haricots Verts, Riz à la Tomate, Le Gaulois Escalope de Dinde, Scitec Nutrition Barre Protéinée. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
papacoachjulien 's vikthistorik
|