Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 april 2023
|
57,7 kg
Tappat hittills: 19,3 kg.
Kvarvarande: 2,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1244 kcal
|
Fett: 74,04g | Prot: 70,52g | Kolh.: 73,14g.
Frukost: Болгарский Перец, Буренка Сливки 20%, Dijo Тортилья Мультизерновая, Комо Сыр Тенеро. Lunch: Имбирь Маринованный, Akura Нори, Соевый Соус, Огурец (с Кожурой), Сильпо Авокадо, Feel The Cheese Крем-Сыр Классический 23%, Сильпо Лосось Слабосоленый. Middag: Мёд, Сильпо Яблоко Голден, АТБ Банан, Белоцерковский Творог 9%. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
mariamkuz 's vikthistorik
|