Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 april 2023
|
61 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
901 kcal
|
Fett: 33,64g | Prot: 58,66g | Kolh.: 87,31g.
Frukost: Каша Рисовая на Молоке, Брынза Вера, Семга Слабосоленая, Огурец (с Кожурой), Sveza Сыр Творожный с Зеленью, ВкусВилл Хлеб Романовский Бездрожжевой, Авида Сливки 10%. Lunch: Картофель Отварной, Мясные Гнезда Вера . Middag: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Curtis Чай Зеленый, Зеленая Околица Запеканка из Цветной Капусты с Сыром и Яйцом, Bombbar Protein Cookie Фисташка. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
верочка1996 's vikthistorik
|