Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 april 2023
|
83,8 kg
Tappat hittills: 13,1 kg.
Kvarvarande: 23,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1721 kcal
|
Fett: 58,57g | Prot: 87,57g | Kolh.: 200,66g.
Frukost: Вареное Яйцо, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Хлеб Бородинский, Кофе с Молоком. Lunch: Жареная Картошка, Русь Восточная Помидоры в Собственном Соку. Middag: Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Черноголовка Лимонад Мандарин. Snacks/Annat: Каравай Лепёшка Узбекская с Кунжутом, ТВХ Лепешка Тандырная. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
TinaSanna 's vikthistorik
|