Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 april 2023
|
85,1 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 5,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1970 kcal
|
Fett: 82,65g | Prot: 135,88g | Kolh.: 165,34g.
Frukost: Carlson Рыбий Жир, Geneticlab Whey Pro Cookie, Сахар. Lunch: Barilla Соус Песто Дженовезе с Базиликом, Куриная Грудка, Печеночные Оладьи, Котлета Свиная, Макароны Отварные. Middag: Белый Хлеб, Сыр Российский. mer...
|
Ökar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Жулай Роман 's vikthistorik
|