Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 april 2023
|
84,7 kg
Tappat hittills: 11,4 kg.
Kvarvarande: 10,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1347 kcal
|
Fett: 52,77g | Prot: 90,75g | Kolh.: 128,54g.
Frukost: Красный Октябрь Шоколад Алёнка, Куриные Деликатесы Рулет Куриный из Белого Мяса, Овсяноблин, Капучино. Lunch: Сладкий Апрель Пастила Яблочная без Сахара, Кофе с Молоком, Рожки с индейкой тушеной. Middag: Слобода Масло Подсолнечное, Минтай в Кляре, Овощной салат. Snacks/Annat: Песочное Печенье, Красный Октябрь Конфеты Кара-Кум, Капучино. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
anna13021974kon 's vikthistorik
|