Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 april 2023
|
59,4 kg
Tappat hittills: 5,6 kg.
Kvarvarande: 4,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1240 kcal
|
Fett: 64,07g | Prot: 41,38g | Kolh.: 126,86g.
Frukost: Киндер Пингви Клубника, Село Зелёное Молоко 3,2%, Сахар. Lunch: Вкуснотеево Йогурт с Черникой 3,5%, Огурец (с Кожурой), Теремок Гречка с Тушеной Говядиной. Middag: Хуторок Вафли, Сахар, Село Зелёное Молоко 3,2%, Хот-Дог. Snacks/Annat: Lay's Рёбрышки Гриль. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
пожиратель миров 's vikthistorik
|