Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 april 2023
|
81,1 kg
Tappat hittills: 16,6 kg.
Kvarvarande: 81,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
620 kcal
|
Fett: 8,15g | Prot: 35,30g | Kolh.: 101,18g.
Frukost: Nutritech Notorious NT WHEY, Kellogg's Coco Pops, Checkers Fat Free Milk, Nescafe Dolce Gusto Café Au Lait. mer...
|
Ökar 1,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|